🌱 Egyéni coaching 

Út a belső egyensúlyhoz 

A folyamat során strukturált kérdésekkel és eszközökkel támogatlak abban, hogy tisztábban láss, döntéseket hozz, és konkrét lépéseket tegyél az életedben – akár a munkádban, akár a kapcsolataidban vagy személyes céljaid elérésében. A beszélgetések során új nézőpontok nyílnak meg, erősödik az önreflexiód, és kialakul benned az a belső stabilitás, amire a mindennapokban is támaszkodhatsz.

Neked szól, ha:

• szeretnéd jobban megérteni, mi zajlik benned bizonyos helyzetekben;

• változást szeretnél, de nem tudod, merre indulj;

• szeretnéd fejleszteni az önreflexiódat, önbizalmadat.

A folyamat során OH kártyákat is használhatunk, ami egy asszociatív eszköz, amely képek és szavak kombinációjával segíti átlépni a racionális gondolkodás korlátait. Ez egy olyan rendszer, amely hatásos módon segíti a használóját az elmélyülésben, önmaga megismerésében, saját tudattalan folyamatainak feltérképezésében. Az OH-módszer különösen hasznos lehet akkor, ha nehéz szavakba önteni, amit érzel, vagy ha szeretnél új megvilágításba helyezni egy elakadást, dilemmát vagy belső konfliktust. Az így felszínre kerülő gondolatokat és érzéseket beépítjük a coaching folyamatba, hogy ne csak gondolkodj, hanem valóban kapcsolódj is önmagadhoz.  

🌱 Karriertanácsadás

Belső iránytű aktiválása

Ez nem klasszikus "milyen munkát válasszak?" típusú tanácsadás. Sokkal inkább annak feltérképezése, ki szeretnél lenni, miközben dolgozol. Segítünk összekapcsolni az önismereti elemeket (értékek, érdeklődés, munkamód, kompetenciák), hogy valódi, önazonos döntéseket tudj hozni a szakmai utad kapcsán. 

Akkor érdemes belevágni, ha:

• elbizonytalanodtál a jelenlegi munkádban vagy pályaváltásban gondolkodsz;

• szeretnéd tudni, mi lenne igazán a "Te utad";

• fontos számodra, hogy a munkád ne csak pénzforrás, hanem önkifejezés is legyen.

A coaching és a karriertanácsadás folyamata igény szerint kiegészíthető CapTain kompetenciaértékeléssel is.

A CapTain egy professzionális, online kompetenciamérő eszköz, amely átfogó képet ad arról, hogyan működsz a munkában, milyen szerepekben érzed magad komfortosan, hogyan hozol döntéseket, mik a motivációs faktoraid, és hogyan viszonyulsz a kihívásokhoz, emberekhez, szabályokhoz. Nem skatulyáz, hanem segít megérteni a saját működésed tudatos szinten is, így támogatva téged a karrierváltással vagy munkahelyi fejlődéssel kapcsolatos döntéseidben. A felmérés eredményeit közösen megbeszéljük egy konzultáció során, ahol a személyes önismeret és az objektív visszajelzés találkozik. Ezt követően pedig magaddal is tudod vinni az eredményedet.

🌱 Theta healing konzultáció

Blokkoldás, új minták teremtése

A Theta Healing egy meditatív önfejlesztő módszer, amely segít azonosítani és elengedni azokat a mélyen gyökerező hitrendszereket, amelyek visszatartanak. A konzultáció során hozzáférünk tudatalatti programokhoz, és pozitív, új megerősítésekkel írjuk át őket, összekapcsolva a spirituális és a gyakorlati síkot.

Neked ajánlom, ha:

• úgy érzed, egy adott életterületen újra és újra ugyanabba futsz bele;

• szeretnél felszabadulni mély érzelmi blokkok alól;

• szeretnél tisztábban látni, és erősebben kapcsolódni önmagadhoz.